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怎样做葱花烙饼

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坐月子的产妇是能够适量食用葱花的。葱的营养价值十分丰富,含有多种微量元素,矿物质,还有挥发油。挥发油的主要成分是葱辣素,具有很强的杀菌和抑制细菌病毒的功效。还能够预防伤风感冒的效果。所以说适量的食用葱花对产后的身体恢复是有一定程度的益处的。孕妇在产后在饮食上要注意清淡,少盐和脂肪,要趁热进食,细嚼慢咽,遵守这些原则。

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