血红蛋白是负责将氧气从肺部运输到身体各个组织和器官的蛋白质，在正常情况下，成年男性血红蛋白浓度为130-150g/L，女性为120-140g/L。血红蛋白低于这个范围可能是贫血的表现，贫血是一种血液中红细胞数量或质量不足导致的疾病，常见原因包括营养不良、慢性失血、铁缺乏症等，症状有疲劳、气短、心悸、头晕等。如果担心血红蛋白水平偏低，建议咨询医生进行进一步检查，可能会进行全血计数和其他实验室测试确定贫血原因，并制定治疗方案。在日常生活中，均衡饮食、摄入足够的维生素B12和叶酸、避免过度饮酒和吸烟也有助于预防贫血。
