复禾问答 糖尿病

糖尿病可以吃软枣吗

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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推荐 糖尿病人可以吃软枣猕猴桃吗

糖尿病患者可以适量食用软枣猕猴桃,因为其含糖量低,升糖指数也不高。软枣猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分,有益于免疫力和肠胃健康。但要注意控制食用量,避免摄入过多果糖导致血糖波动。病人还可适量食用新鲜蔬菜,如西红柿、黄瓜、白菜等,辅助降低血糖。保持良好生活习惯,避免熬夜,配合药物治疗也是关键。

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