延缓白内障发病，可采取多种措施。应注重饮食调理，摄取富含维生素C、E和蛋白质的食物，如菠菜、猕猴桃、苹果等。要避免紫外线照射，特别是夏天要做好防晒工作，外出时可戴帽子和太阳镜。同时，保持用眼卫生，避免揉眼和长时间使用电子产品。另外，避免长期暴露于强光和紫外线下工作也有助于预防白内障。药物治疗也是延缓白内障的重要手段之一，可以使用吡诺克辛滴眼液等药物改善晶状体代谢。白内障还可能是眼部疾病引发的继发性白内障，如视网膜脱离和糖尿病等，对于这些疾病应积极治疗原发病，如糖尿病患者需控制血糖。建议定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。通过综合措施，可以有效降低白内障的发病风险。
