上高原出现耳鸣可能与气压变化、缺氧、咽鼓管功能障碍、高原反应等因素有关，可通过咀嚼吞咽、药物缓解、吸氧、适应休息等方式改善。
1、气压变化：高原气压降低导致中耳内外压力失衡，刺激鼓膜引发耳鸣。可通过频繁做吞咽动作或咀嚼口香糖平衡压力，无须特殊治疗。
2、缺氧反应：血氧饱和度下降会影响内耳毛细胞功能，产生耳鸣症状。建议缓慢适应海拔变化，必要时低流量吸氧缓解症状。
3、咽鼓管异常：感冒或鼻炎患者咽鼓管通气受阻，加重高原耳鸣。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物改善通气。
4、高原反应：急性高原病可能伴随耳鸣、头痛等症状。需立即下降海拔并就医，医生可能开具乙酰唑胺片、地塞米松片等药物干预。
进入高原前应避免上呼吸道感染，途中可备鼻腔喷雾剂和缓解耳鸣药物，若症状持续超过24小时或加重需及时就医。
