预防心梗脑梗吃什么

Question

预防心梗脑梗吃什么

Answer 1

预防心梗脑梗需要重视饮食，食物中含有丰富的维生素和矿物质可以帮助防止冠状动脉粥样硬化性心脏病。蔬菜如芹菜、菠菜含有维生素C和钾，降低胆固醇含量并促进肠道蠕动；水果如苹果、香蕉富含营养和水分，有益于润肠通便；坚果如核桃、杏仁富含不饱和脂肪酸，有调节血脂水平作用；鱼肉易吸收的蛋白质可增强体质，但要适量食用避免加重胃部负担。患者应遵医嘱服用抗血小板药物和降脂药物，定期接受心脏相关检查确诊病情，及时就医接受针对性治疗。如果出现胸闷气短等症状，应尽快就医进行全面检查并进行治疗。