内分泌失调吃什么水果好

Question

内分泌失调吃什么水果好

Answer 1

内分泌失调患者可以选择适合的水果来补充身体所需的营养。比如苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动；香蕉富含维生素B6和钾元素，有助于润肠通便；火龙果含有丰富的维生素E和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。猕猴桃、柚子、草莓也是不错的选择。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。