糖尿病人能吃红豆吗

Question

糖尿病人能吃红豆吗

Answer 1

糖尿病患者可适量食用红豆，建议每天50g。红豆富含蛋白质、维生素B1、维生素E、钙、磷等营养成分，补充多种营养而不会影响血糖水平或治疗效果。煮红豆粥食用需适量，避免过多加重消化负担。过敏者不宜食用红豆，以免引发不良反应。病人应注意合理饮食，避免高糖食物，如糕点、巧克力、糖果等，戒烟戒酒，规律作息，保证充足睡眠，有利于康复。