防治白内障的有效方法主要包括避免诱发因素、注意用眼卫生、保持饮食营养均衡、避免放射线暴露以及应用药物等。
要避免眼睛受伤和患有全身代谢性疾病等诱发白内障的因素，对于老年人，应控制血压和血糖，预防相关症状出现。日常要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，外出时戴太阳镜以减少阳光刺激。同时，保持饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。在进行CT检查时，患者需摘下金属物品并检查完毕后避免接触强阳光。对于年轻患者，可遵医嘱应用抗氧化药物进行预防治疗。若白内障症状加重，视力严重下降，则应及时进行手术治疗，如白内障囊外摘除术等，彻底切除浑浊的晶体组织。防治白内障需综合多方面措施，保持健康的生活方式，并在出现症状时及时就医。
