贫血是不是什么茶都不能喝

Question

贫血是不是什么茶都不能喝

Answer 1

对于贫血患者，饮茶是否适宜取决于贫血类型和严重程度。茶叶中的鞣酸会与铁结合，影响铁元素吸收，加重缺铁性贫血症状，因此这类患者应避免饮用浓茶或红茶。茶叶中的咖啡因可能引起心悸、失眠等问题，对心脏疾病患者不利。然而，维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血患者可适量饮用低鞣酸的绿茶，因绿茶中的儿茶素有助于维生素B12的吸收。贫血患者应在医生指导下选择合适的饮食，保持均衡饮食，多摄取富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，以改善贫血状况。