颈椎骨质增生可以吃钙片补钙吗

Question

颈椎骨质增生可以吃钙片补钙吗

Answer 1

颈椎骨质增生患者可以吃钙片补钙，但需结合高钙食物如高钙牛奶、鸡蛋和碳酸钙D3片，以增强补钙效果。钙片中的钙有助于骨骼形成和硬度增强，不会加重颈椎骨质增生。患者还需摄入富含维生素D的食物如苹果、香蕉、菠菜、鱼肉和鸡肉，以及多晒太阳，促进钙吸收。若出现颈椎骨质增生症状，应及时就医，完善相关检查并接受针对性治疗。日常生活中应避免久坐、久站或长时间低头，以减轻颈椎负担。