肾结石饮食应注意什么

Question

肾结石饮食应注意什么

Answer 1

肾结石患者在饮食方面需要注意避免高嘌呤、高草酸盐食物以及辛辣刺激性食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、菠菜、草莓、巧克力、辣椒等。这些食物可能会增加尿液中尿酸和草酸盐含量，加重病情。相反，多喝水有助于促进小的结石排出体外，每天2000-4000ml的温开水可起到冲刷泌尿系统的作用。适当运动也能辅助排石，如跳绳、跑步、爬楼梯等，但避免剧烈运动。对于较大的结石，及时就医并在医生指导下进行手术治疗是必要的。