糖尿病能吃生洋葱吗

Question

糖尿病能吃生洋葱吗

Answer 1

建议糖尿病患者可以适量食用生洋葱，每天控制在50g以内。生洋葱富含膳食纤维、维生素C和钙等营养成分，有助于补充身体所需营养，不会对病情造成不利影响。然而，过量食用可能导致咽痛，胃肠道疾病患者和对洋葱过敏者应避免食用。在日常生活中，糖尿病患者应注意合理饮食，选择低糖、低脂食物，如燕麦、荞麦和玉米面等。出现不适症状时，应及时就医治疗。