颈椎骨质增生跑步有用吗

Question

颈椎骨质增生跑步有用吗

Answer 1

颈椎骨质增生的治疗方法因个体情况而异。轻度增生且姿势正确时，适当跑步可带来好处，促进血液循环与新陈代谢，对颈椎有益；而增生严重或对神经、血管产生压迫时，跑步可能造成加重症状，不宜进行。建议在医生指导下采取适当药物治疗、营养骨质，避免剧烈运动，如需手术治疗应及时进行。静养、游泳、太极等活动也可保持体魄。