肠胃消化不良吃什么水果好得快

Question

肠胃消化不良吃什么水果好得快

Answer 1

肠胃消化不良的患者可适当食用苹果、香蕉、山楂等水果，这些水果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，缓解消化不良症状。苹果中的果胶和鞣酸能润肠通便，改善便秘；香蕉含钾和膳食纤维，有助于排便，缓解腹泻；山楂中的维生素C和黄酮类物质能健脾开胃，促进消化吸收，缓解腹胀、嗳气等症状。火龙果、猕猴桃等也是不错的选择。若症状严重，应及时就医，在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物。