来月经一般可以适量吃干荔枝，但需注意控制摄入量。干荔枝含有丰富的糖分和少量铁元素，有助于缓解经期疲劳，但过量食用可能加重经期不适。
干荔枝经过脱水处理后糖分浓缩，每100克含糖量可达60克以上，经期女性每日摄入量建议控制在10-15颗以内。其含有的少量非血红素铁对改善轻度贫血有帮助，但吸收率较低，建议搭配维生素C含量高的水果如橙子共同食用。部分体质敏感者可能出现上火症状，表现为口干舌燥或牙龈肿痛，这类人群应减少食用。
少数存在血糖代谢异常或妊娠期糖尿病的女性需严格限制摄入。干荔枝升糖指数较高，可能影响血糖稳定性，这类人群可选择新鲜荔枝替代，每次食用不超过5颗。中医理论认为阴虚火旺体质者经期食用可能加重潮热盗汗症状，这类人群可改用桂圆干等性温食材。
经期饮食建议保持多样化营养摄入，干荔枝可作为零食适量补充，但不宜替代正餐。同时注意补充优质蛋白和膳食纤维，如鸡蛋、鱼肉及绿叶蔬菜，避免高盐高脂食物。保持每日适量运动如散步或瑜伽，有助于促进血液循环。若出现严重痛经或经量异常，应及时就医排查器质性疾病。
尿路感染患者一般可以适量食用荔枝，但需避免过量摄入。荔枝含有维生素C和水分，有助于促进排尿，但高糖分可能加重炎症反应。
荔枝含有丰富的维生素C和水分，能够帮助稀释尿液并促进排尿，对尿路感染的恢复有一定辅助作用。其含有的多酚类物质具有抗氧化特性，可能减轻泌尿系统炎症反应。新鲜荔枝水分含量较高，适量食用可增加每日液体摄入量，间接起到冲刷尿道的作用。选择成熟度适中的荔枝，避免未成熟果实可能带来的胃肠刺激。
部分尿路感染患者食用荔枝可能出现不适。荔枝含糖量较高，过量食用可能导致尿液糖分浓度上升，为细菌繁殖创造有利环境。糖尿病患者合并尿路感染时更需严格控制摄入量。个别患者可能对荔枝过敏，出现泌尿系统刺激症状加重的情况。急性发作期伴随发热时，过量食用温热性质的荔枝可能加重体内燥热。
尿路感染期间建议保持均衡饮食，每日荔枝食用量控制在200克以内为宜。同时需保证每日2000毫升以上饮水，配合医生开具的抗生素治疗。如食用荔枝后出现尿频尿急加重或尿液浑浊等情况，应及时暂停食用并就医复查。治疗期间可优先选择西瓜、梨等水分含量更高且糖分较低的水果辅助改善症状。
