糖尿病能吃苹果吗

Question

糖尿病能吃苹果吗

Answer 1

糖尿病患者是否可以食用苹果取决于个人血糖情况。血糖控制不佳时，不建议食用，因苹果含有大量糖分和淀粉，可能加重病情。血糖稳定时，适量食用苹果是可以的，因为苹果富含维生素C、膳食纤维等营养物质有益健康。糖尿病患者应注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，保证足够睡眠并定期复查，及时关注身体变化。