豆浆喝多了会得肾结石吗

Question

豆浆喝多了会得肾结石吗

Answer 1

豆浆富含植物蛋白、维生素和钙等营养物质，适量饮用对身体有益。然而，长期大量饮用可能增加患肾结石风险。偶尔过量摄入豆浆并不会导致肾结石，因为人体能够将多余成分排出体外。然而，患有泌尿系统疾病或高尿酸血症的患者应避免频繁大量饮用豆浆，嘌呤含量高易加重病情。健康人群适量饮用豆浆不会导致肾结石，因为其草酸和磷酸盐含量低，并可促进机体新陈代谢，有助于预防结石。个体情况不同，饮食需因人而异，避免无谓伤害。