一直看手机得了干眼症可以通过多种方式治疗，包括一般治疗、药物治疗和物理治疗。干眼症表现为泪液分泌不足或蒸发过多引起的眼部不适，如异物感、烧灼感和干燥感。一般治疗建议减少电子产品使用时间，适当热敷眼部促进血液循环，并增加富含维生素A的食物，如胡萝卜和猪肝，以改善眼部健康。药物治疗方面，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液和聚乙烯醇滴眼液，如有细菌感染则需遵医嘱使用抗生素如妥布霉素滴眼液和左氧氟沙星滴眼液。物理治疗包括激光治疗以促进泪液分泌。针灸和按摩等辅助治疗也可缓解症状。若不适症状严重，应及时就医并遵循医生指导进行规范治疗。
