男性乳腺增生一般不能自愈，但部分生理性增生可能随激素水平恢复而缓解。男性乳腺增生可能与激素失衡、药物副作用、慢性肝病等因素有关，通常表现为乳房增大、触痛或结节感。
生理性男性乳腺增生多见于青春期或老年男性，与体内雌激素相对增多有关。这类增生可能随着生长发育完成或激素水平自然调整而逐渐消退，但需要排除病理性因素。患者应避免摄入含雌激素的食物或药物，减少高脂肪饮食，适度运动帮助控制体重。乳房胀痛明显时可尝试冷敷缓解症状，但无须特殊治疗。
病理性男性乳腺增生常需医疗干预才能改善。长期使用螺内酯、西咪替丁等药物可能诱发增生，停药后症状可能持续存在。慢性肝病、睾丸功能减退等疾病导致的激素代谢异常，可能伴随肝功能异常、性欲减退等症状。这类情况需要针对原发病治疗，如使用他莫昔芬片调节激素，严重时需行乳腺组织切除术。自行使用雄激素补充可能加重症状，须严格遵医嘱用药。
建议出现乳房持续增大或硬结超过3个月及时就诊内分泌科或乳腺外科，通过激素检查、超声等明确病因。日常生活中应避免饮酒、减少豆制品摄入，选择宽松衣物减少乳房摩擦。定期自我检查乳房变化，记录增生进展速度，为医生提供诊断依据。
