下眼皮突然肿起的包块通常由睑腺炎、过敏反应、蚊虫叮咬、结膜囊肿或外伤引起，可通过热敷、抗过敏药物、抗生素眼膏、局部清洁或就医引流等方式处理。
1、睑腺炎：
睑腺炎俗称麦粒肿，是睫毛根部腺体的细菌感染。初期表现为局部红肿热痛，48小时内可形成黄色脓点。建议用40℃左右干净毛巾热敷10分钟，每日3-4次促进排脓。避免挤压以防感染扩散，若3天未消退需眼科就诊。
2、过敏反应：
接触花粉、化妆品等致敏原可能导致眼睑血管神经性水肿。常伴随瘙痒、流泪，肿胀区域柔软无压痛。可短期使用氯雷他定等抗组胺药物，冷敷有助于缓解症状。记录过敏史有助于预防复发。
3、蚊虫叮咬：
夏季常见蚊虫叮咬眼睑引起的局限性肿胀，可见针尖状叮咬痕迹。用生理盐水清洁后涂抹炉甘石洗剂止痒，避免抓挠导致继发感染。肿胀明显时可抬高床头减轻晨起水肿。
4、结膜囊肿：
结膜下淋巴液积聚形成透明小泡，多因揉眼或轻微外伤导致。通常无痛感但可能影响外观，直径小于3毫米可观察等待自行吸收，较大囊肿需眼科医生用无菌针头穿刺引流。
5、外伤血肿：
撞击或磕碰后毛细血管破裂形成皮下淤血，24小时内冷敷收缩血管，48小时后热敷促进吸收。若肿胀持续扩大伴视力模糊，需排除眶骨骨折等深层损伤。
保持充足睡眠有助于眼部血液循环，每日饮水1500毫升以上减少钠潴留。建议选择低敏性眼部卸妆产品，外出佩戴防紫外线眼镜。烹饪时注意油烟防护，避免辛辣刺激食物。出现持续红肿热痛、视力变化或全身发热时，应及时至眼科排查眶蜂窝织炎等严重情况。规律做眼保健操可增强眼睑肌肉张力，阅读时保持30厘米用眼距离，电子屏幕每使用20分钟远眺6米外景物20秒。
下眼皮红肿可能由睑腺炎、过敏性结膜炎、接触性皮炎、泪囊炎、眼部外伤等原因引起，可通过局部热敷、药物治疗、手术引流等方式缓解。
1、睑腺炎睑腺炎俗称麦粒肿，是睫毛毛囊或睑板腺的细菌感染。金黄色葡萄球菌是最常见致病菌，表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。早期可每日用40℃左右温热毛巾敷患处，每次10分钟。若脓肿成熟需由医生切开排脓，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等药物。
2、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后，眼结膜发生超敏反应。典型症状为眼睑水肿伴明显瘙痒，结膜充血呈粉红色，可能出现水样分泌物。需立即脱离过敏环境，用生理盐水冲洗结膜囊。急性期可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时短期使用氟米龙滴眼液。
3、接触性皮炎眼睑皮肤接触化妆品、金属镜架等致敏物质后，出现边界清晰的红斑、丘疹。急性期有渗出倾向，慢性期表现为皮肤增厚脱屑。需立即停用可疑致敏物，用冷水清洁患处。可遵医嘱外用氢化可的松眼膏，口服氯雷他定片，渗出明显时配合硼酸溶液湿敷。
4、泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染时，泪囊区出现红肿硬结，压迫有脓性分泌物从泪点溢出。急性期伴发热等全身症状，慢性期表现为长期溢泪。急性发作需静脉注射头孢类抗生素，形成脓肿需手术切开引流。慢性患者可选择泪囊鼻腔吻合术，术后使用加替沙星滴眼液预防感染。
5、眼部外伤眼睑受外力撞击或昆虫叮咬后，皮下毛细血管破裂形成血肿。早期呈青紫色瘀斑，48小时内冷敷减少出血，后期热敷促进吸收。若合并皮肤裂伤需清创缝合，遵医嘱口服云南白药胶囊。昆虫叮咬可外用炉甘石洗剂，出现全身过敏反应需立即就医。
日常需保持眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。过敏性体质者应定期清洗枕套窗帘，减少尘螨接触。佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程，出现持续红肿疼痛、视力下降、分泌物增多等情况应及时就诊眼科。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，适量食用胡萝卜、深海鱼等食物有助于维持眼表健康。
