白内障手术后短期内需避免重体力劳动，但恢复后可根据个体情况逐步恢复日常活动。术后活动限制主要与伤口愈合、眼压稳定及人工晶体位置固定等因素相关。
1、伤口愈合期：
白内障手术会在角膜边缘制作微小切口，完全愈合需4-6周。过早进行重体力劳动可能因用力屏气导致眼压骤升，增加切口裂开或出血风险。建议术后1个月内避免提举超过5公斤的重物、弯腰搬重物等行为。
2、人工晶体稳定：
植入的人工晶体需要时间与眼内组织形成牢固粘连。剧烈活动或突然发力可能引起晶体移位，导致视力波动或眩光。术后3个月内应避免拳击、跳水等可能造成头部剧烈震动的活动。
3、眼压波动风险：
重体力劳动时屏气动作会使眼压短时间内升高2-3倍，可能诱发青光眼急性发作或黄斑水肿。患有糖尿病视网膜病变或高度近视者更需注意，术后6周内应避免搬运重物、长时间用力排便等行为。
4、干眼症加重：
手术会暂时影响泪液分泌，重体力劳动时注意力集中可能减少眨眼频率，加剧干眼症状。建议术后3个月内在干燥环境中劳动时佩戴护目镜，并规律使用人工泪液保持眼表湿润。
5、个体差异因素：
合并全身性疾病患者恢复期更长。糖尿病患者需延长至3个月后再评估劳动强度；高血压患者应确保血压稳定在140/90毫米汞柱以下；风湿病患者需关注激素用量对伤口愈合的影响。
术后康复期间建议保持每日30分钟散步等低强度运动，促进血液循环的同时避免眼部受压。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于胶原蛋白合成。注意用眼卫生，避免长时间注视电子屏幕，每用眼1小时休息10分钟。恢复劳动前应通过眼科检查确认切口愈合状况、眼压水平和晶体位置，由医生评估具体劳动强度限制。术后6个月若无并发症，多数患者可逐步恢复原有劳动强度。
白内障手术通常无须住院，多数患者可在门诊完成手术当日离院。手术方式主要有超声乳化白内障吸除术、飞秒激光辅助白内障手术等，实际住院需求受手术并发症风险、全身合并症控制、术后护理条件等因素影响。
白内障手术属于微创眼科手术，常规情况下手术时间较短且创伤小，术后仅需短暂观察数小时即可回家。患者若术前评估显示角膜内皮细胞计数正常、晶状体核硬度适中，且无严重心血管疾病或凝血功能障碍，通常符合门诊手术标准。术后需佩戴眼罩保护眼球，按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，并避免揉眼或剧烈运动。
少数患者因术中后囊膜破裂、玻璃体脱出等并发症需延长观察时间，或合并糖尿病视网膜病变、青光眼等基础眼病需联合治疗，可能需要短期住院监测。高龄患者若独居且缺乏照护支持，医生可能建议住院1至2天以确保安全。全身使用抗凝药物者需提前调整用药方案，术后出血风险较高时也可能需留院处理。
白内障术后应保持术眼清洁干燥，避免污水入眼，饮食宜清淡并补充维生素A、C等营养素促进角膜修复。术后1周内避免弯腰提重物，外出佩戴防紫外线眼镜，按预约时间复查眼压及眼底情况。若出现眼痛加剧、视力骤降或分泌物增多等异常，需立即返院检查。
