2型糖尿病能吃瓜子吗

Question

2型糖尿病能吃瓜子吗

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量吃瓜子，但不宜过量。因为瓜子中的油脂和热量较高，过量摄入可能导致血糖升高、肥胖和消化不良等问题。建议每天控制在一小把，同时要避免食用含盐量高的食物。治疗上，应积极配合医生指导，服用降糖药物或注射胰岛素，食物上则要远离高糖、高脂肪食物，增加新鲜蔬菜、水果和蛋白质的摄入。