经常发烧可能由免疫力低下、慢性炎症、自身免疫性疾病、血液系统疾病等原因引起。
1、免疫力低下长期熬夜或营养不良导致免疫系统功能减弱，易受病原体侵袭。建议保持规律作息，补充维生素C和优质蛋白，必要时可遵医嘱使用胸腺肽、匹多莫德等免疫调节剂。
2、慢性炎症慢性鼻窦炎或泌尿系统感染等持续存在低度炎症反应，可能与细菌定植或治疗不彻底有关，常伴随局部疼痛和分泌物异常。需完善病原学检查后使用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素。
3、自身免疫病类风湿关节炎或系统性红斑狼疮等疾病会导致异常免疫激活，表现为反复低热伴关节肿痛或皮疹。需通过抗体检测确诊，常用泼尼松、甲氨蝶呤等药物控制病情。
4、血液系统疾病白血病或淋巴瘤等恶性疾病会引起肿瘤性发热，多伴有贫血、淋巴结肿大。需骨髓穿刺明确诊断，治疗需根据分型选择化疗或靶向药物。
日常应注意监测体温变化，适当增加牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含营养的食物摄入，发热持续超过三天或伴随其他症状需及时就医。
