人工流产后建议避免食用辣椒。辣椒可能刺激胃肠黏膜，影响恢复，术后饮食应以清淡易消化为主，可适量补充优质蛋白和维生素。
1、胃肠刺激
辣椒中的辣椒素会刺激胃肠黏膜，可能加重术后常见的恶心、腹胀等不适症状。
2、炎症风险
辛辣食物可能促进盆腔充血，增加生殖道感染概率，不利于子宫内膜修复。
3、出血影响
辣椒可能扩张血管，理论上存在增加术后出血量的风险，尤其对于凝血功能较差者。
4、营养失衡
辛辣食物可能影响食欲，导致蛋白质、铁等营养素摄入不足，延缓术后体力恢复。
术后1-2周内建议选择温软食物，如鱼肉、鸡蛋、南瓜等，避免生冷辛辣，两周后根据恢复情况逐步调整饮食。
