尿酸510微摩尔每升属于高尿酸血症，可通过调整饮食、增加饮水、适度运动、药物治疗等方式降低。尿酸升高可能与嘌呤代谢异常、肾功能不全、药物因素、遗传因素等有关。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入，避免饮酒及含糖饮料。
2、增加饮水每日饮水量建议达到2000毫升以上，促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需谨慎。
3、适度运动选择快走、游泳等中低强度有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动诱发痛风发作。
4、药物治疗在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆促进尿酸排泄，合并痛风时可短期使用秋水仙碱。
建议定期监测血尿酸水平，控制体重在正常范围，避免熬夜和过度疲劳，若出现关节红肿热痛需及时就医。
