大便臭味较重可能由饮食结构、肠道菌群失衡、消化吸收不良、肠道炎症等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食结构高蛋白、高脂肪饮食或摄入含硫食物如大蒜、洋葱等，会导致粪便气味加重。建议增加膳食纤维摄入，保持饮食均衡。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或肠道感染可能导致有益菌减少，腐败菌增多产生异味。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。
3、消化吸收不良乳糖不耐受、慢性胰腺炎等疾病影响食物分解，未消化物质发酵产生臭味。需针对病因治疗，如服用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等助消化药物。
4、肠道炎症溃疡性结肠炎、克罗恩病等可能伴随黏液脓血便及恶臭。需完善肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物控制病情。
日常注意观察粪便性状变化，适量补充酸奶、泡菜等发酵食品，若伴随腹痛、便血等症状应及时就医。
