心率每分钟55到70次属于正常范围，正常成年人静息心率一般为60到100次/分，运动员或长期锻炼者可能出现更低心率。
1、生理性低心率
长期运动人群因心肌收缩力增强，静息心率可低于60次/分，若无头晕乏力等症状无须干预。
2、药物因素
β受体阻滞剂、地高辛等药物可能降低心率，需遵医嘱调整用药方案。
3、甲状腺功能减退
甲减患者代谢率下降可导致心动过缓，常伴畏寒、体重增加，需补充左甲状腺素钠治疗。
4、窦房结病变
病态窦房结综合征患者心率多低于50次/分，可能需安装心脏起搏器。
建议定期监测心率变化，若出现胸闷、晕厥等症状应及时就医检查心电图和动态心电监测。
