早晨起来尿黄可能由夜间饮水不足、食物色素影响、尿路感染、肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食、抗感染治疗、肝胆功能检查等方式改善。
1、夜间饮水不足睡眠时长时间未饮水导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深。建议晨起后空腹饮用温水，每日保持1500毫升以上饮水量。
2、食物色素影响食用胡萝卜、维生素B族等含天然色素的食物可能导致暂时性尿黄。通常无须特殊处理，停止食用后尿液颜色可恢复正常。
3、尿路感染可能与细菌入侵尿路上皮有关，常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物。
4、肝胆疾病胆红素代谢异常时可能出现茶色尿，多伴有皮肤黄染。需完善肝功能检查，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟宾胶囊等保肝药物。
持续尿黄超过三天或伴随发热、腹痛等症状时，建议及时就医排查病理性因素，日常注意观察尿液颜色变化及身体其他异常表现。
