若出现营养补充需求或消化功能正常的情况，可以适量吃胡萝卜、鸡蛋、鸡胸肉、杏仁等食物，也可以遵医嘱吃复合维生素片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊、蛋白粉等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，与西蓝花中的维生素C搭配有助于提高抗氧化能力。
2、鸡蛋鸡蛋提供优质蛋白，与西蓝花同食可促进脂溶性维生素吸收。
3、鸡胸肉低脂高蛋白的鸡胸肉能弥补西蓝花蛋白质含量不足的缺点。
4、杏仁杏仁含健康脂肪酸，搭配西蓝花可形成营养互补。
二、药物1、复合维生素片复合维生素片可补充西蓝花烹饪过程中可能流失的水溶性维生素。
2、乳酸菌素片乳酸菌素片有助于改善因大量食用西蓝花可能导致的胃肠胀气。
3、胰酶肠溶胶囊胰酶制剂可帮助消化西蓝花中的粗纤维成分。
4、蛋白粉蛋白粉能弥补单纯食用西蓝花导致的蛋白质摄入不足。
搭配食物时需注意体质差异，对十字花科蔬菜过敏者应避免食用西蓝花，出现腹胀等不适时可减少摄入量并分次食用。
