若出现消化不良情况，可以适量吃山楂、酸奶、菠萝、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃多酶片、乳酶生、胰酶肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山楂山楂含有有机酸和脂肪酶，能刺激胃酸分泌，帮助分解脂肪类食物。
2、酸奶酸奶富含活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡，改善胃肠蠕动功能。
3、菠萝菠萝含菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，减轻胃肠消化负担。
4、燕麦燕麦富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，加速食物残渣排出。
二、药物1、多酶片含胰酶、胃蛋白酶等消化酶，适用于胰腺外分泌功能不足引起的消化不良。
2、乳酶生活肠球菌制剂，能分解糖类生成乳酸，抑制腐败菌繁殖。
3、胰酶肠溶胶囊补充胰脂肪酶、胰蛋白酶，用于慢性胰腺炎导致的消化障碍。
4、枸橼酸莫沙必利胃肠动力药，通过促进乙酰胆碱释放增强胃肠蠕动。
日常可少食多餐，避免暴饮暴食，餐后适当散步有助于胃肠蠕动。若症状持续或加重，应及时到消化内科就诊。
