14岁，有两年没长高了，还能再长高吗

Question

我有两年没高了，还能再高吗？

Answer 1

以您的年龄来看是可以长高的，平时要多锻炼身体多吃含钙高的食物，营养要搭配。

Answer 2

你现在正处于青春期，这是能够有继续的生长发育的，平时应该多注意增加营养，主要是多吃富含蛋白质以及维生素的食物，同时也可以适当的补充钙剂，也可以食用骨头汤等来进行补钙的。

Answer 3

如果你现在才14岁，13周岁的话，通常还处于发育的中早期，应该还可能再生长。建议你多增加运动，多吃钙片，海蛎之类的含钙量高的食品，保证充足的睡眠与日照。如果有异议可以照一下骨骼线，看闭合没有。