腹痛及腹胀可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式解决。腹痛腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，选择清淡易消化食物，少量多餐有助于缓解症状。
用温热毛巾敷于腹部，配合顺时针按摩脐周，能促进胃肠蠕动，缓解胀气不适。
可能与胃肠动力不足、消化酶缺乏等因素有关，通常表现为餐后饱胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、双歧杆菌等药物。
可能与胃炎、肠梗阻等因素有关，通常表现为持续疼痛、呕吐等症状。需进行胃镜或腹部CT等检查，必要时接受手术治疗。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食，适当运动促进胃肠蠕动，症状持续不缓解应及时就医。
