怀孕了家里天天炒空心菜吃有事吗

Question

怀孕五个多月了，平时挺注意自己的饮食的，可是空心菜是我很喜欢的一种蔬菜，即使是怀孕我还是想天天都有空心菜吃。不知道天天吃空心菜会不会影响宝宝的健康？

Answer 1

孕妇平时吃的食物就应该要平淡一些，空心菜属于碱性食物多吃能中和体内多余的酸，还能补充丰富的维生素。到时吃的时候应该要注意一些细节，煮之前要洗干净，防止菜叶的寄生虫被冲洗干净，吃之前要用开水泡一下，这样就不会影响体内钙的吸收。