卵巢囊肿患者应避免食用高脂肪食物、含激素食品、辛辣刺激性食物及酒精类饮品，可适量增加蔬菜水果、优质蛋白等营养摄入，具体饮食需结合囊肿性质遵医嘱调整。
1、高脂肪食物油炸食品、肥肉等可能促进炎症反应，加重盆腔充血。日常建议用蒸煮替代煎炸，选择低脂乳制品和瘦肉。
2、含激素食品蜂王浆、雪蛤等动物性激素食品可能刺激囊肿生长。植物雌激素如豆浆可适量食用，但每日不超过300毫升。
3、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能诱发盆腔充血疼痛。烹饪时可选用葱姜蒜等温和调味品替代重口味调料。
4、酒精饮品酒精代谢会加重肝脏负担，影响雌激素分解。红酒每日不超过50毫升，啤酒白酒建议戒除。
合并子宫内膜异位囊肿者需严格限制红肉摄入，生理性囊肿可正常饮食但需定期复查，出现腹痛腹胀等症状应及时就医评估。
