10岁儿童贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测血常规等方式改善。贫血可能由营养缺乏、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，配合维生素C促进铁吸收，避免饮茶影响铁质吸收。
2、补充铁剂在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁药物，治疗期间需定期复查血红蛋白。
3、治疗基础疾病如存在消化道出血、寄生虫感染等原发病，需针对病因治疗。慢性肾病或血液病导致的贫血需专科干预。
4、定期监测血常规家长需每2-3个月带孩子复查血常规，观察血红蛋白上升趋势，根据结果调整治疗方案。
建议家长记录孩子日常饮食情况，保证充足睡眠，避免剧烈运动加重缺氧症状，发现面色苍白加重及时就医。
