流产后虚弱可能由失血过多、激素水平骤降、心理压力、感染等原因引起，可通过营养补充、药物调理、心理干预、预防感染等方式缓解。
1. 失血过多流产过程中出血量较大可能导致贫血，表现为乏力、头晕。建议补充含铁食物如动物肝脏，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等补血药物。
2. 激素变化妊娠终止后孕激素水平急剧下降，可能引发疲劳、出汗等不适。可通过豆浆等豆制品调节植物雌激素，严重时需在医生指导下使用戊酸雌二醇等激素类药物。
3. 心理因素焦虑抑郁情绪会影响食欲和睡眠质量，加重虚弱感。建议通过心理咨询疏导情绪，必要时短期使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
4. 感染风险宫腔操作可能引发子宫内膜炎，出现发热、腹痛等症状。需预防性使用头孢曲松、甲硝唑等抗生素，并监测体温变化。
流产后应卧床休息，适当食用红枣、瘦肉等补气血食物，两周内避免剧烈运动，出现持续发热或大出血需立即就医。
