人流后瘀血很少可通过观察休息、调整饮食、适度活动、药物干预等方式改善。通常由子宫收缩良好、凝血功能正常、手术操作规范、个体差异等原因引起。
1、观察休息术后子宫收缩良好可能导致出血量少，属于正常现象。建议卧床休息1-2天，避免剧烈运动，观察有无腹痛或发热等异常症状。
2、调整饮食适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等促进造血，避免生冷辛辣饮食。可配合红糖姜茶等温补饮品，帮助子宫恢复。
3、适度活动术后24小时后可进行慢走等轻度活动，促进宫腔积血排出。但需避免提重物或长时间站立，防止子宫下垂。
4、药物干预必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药促进子宫复旧，或缩宫素注射液加强宫缩。需排除宫腔粘连等并发症可能。
术后2周内禁止盆浴及性生活，保持会阴清洁，如出现持续腹痛或发热需及时复查B超。
