怀孕后小肚子胀痛可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗等方式缓解。
1、子宫增大妊娠后子宫逐渐扩张压迫盆腔脏器，属于正常生理现象。建议采取左侧卧位休息，避免长时间站立或剧烈运动。
2、韧带牵拉圆韧带受牵拉可导致双侧下腹隐痛，尤其在体位改变时明显。可通过热敷或孕妇瑜伽缓解不适。
3、胃肠功能紊乱孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能伴随便秘、腹胀。可少量多餐，增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散或胰酶肠溶胶囊。
4、先兆流产若疼痛持续加重伴阴道出血，可能与胚胎发育异常有关，需立即就医。医生可能根据情况使用黄体酮注射液、地屈孕酮片或间苯三酚注射液等药物保胎治疗。
建议孕妇记录疼痛频率与伴随症状，避免摄入产气食物，定期产检排除异常情况。
