甲状腺结节多数情况下不会自愈，但部分良性结节可能长期稳定或缩小。结节性质与大小、病因、激素水平变化、生活方式等因素均可能影响其进展。
1. 良性小结节：体积较小的良性结节若无功能异常，可能因激素调节或炎症消退而缩小，但需定期复查超声监测变化。
2. 囊性结节：部分囊性结节因液体吸收可能体积减小，但实性成分持续存在时仍需警惕，建议每6-12个月随访。
3. 炎症性结节：亚急性甲状腺炎等引起的结节可能随炎症消退而改善，需配合抗炎治疗并检测甲状腺功能。
4. 恶性或进展性结节：恶性结节及快速增大的良性结节通常无法自愈，需根据情况选择射频消融、手术或TSH抑制治疗。
日常保持低碘饮食、避免颈部压迫，规律复查甲状腺功能及超声，出现声音嘶哑、吞咽困难等症状应及时就诊。
