经期前想呕吐可能与激素波动、胃肠功能紊乱、经前期综合征、子宫内膜异位症等原因有关，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动黄体期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致恶心感。建议少量多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2. 胃肠功能紊乱前列腺素分泌增加可能刺激胃肠平滑肌痉挛。建议经前一周避免生冷食物，腹部热敷，必要时可遵医嘱服用铝碳酸镁片、多潘立酮或胰酶肠溶胶囊。
3. 经前期综合征可能与血清素水平降低有关，常伴乳房胀痛、情绪波动。建议补充钙镁剂，有需要时可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、氟西汀或圣约翰草提取物。
4. 子宫内膜异位症异位病灶可能刺激腹膜引发呕吐反射，多伴随严重痛经。需妇科检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素或促性腺激素释放激素激动剂。
经期前持续呕吐建议记录症状周期，避免咖啡因和酒精，适量补充生姜制品可能有助于缓解恶心感。
