产后18天头痛可能与激素波动、睡眠不足、脱水、高血压或产褥感染等因素有关。头痛通常表现为头部胀痛、搏动性疼痛或持续性钝痛，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动产后雌激素水平骤降可能引发血管收缩性头痛，表现为双侧太阳穴胀痛。建议保持规律作息，适当补充温开水，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片。
2、睡眠不足哺乳期频繁夜醒导致睡眠碎片化，可能诱发紧张性头痛。家长需合理安排休息时间，与家人轮换照顾婴儿，头痛时可尝试头部按摩或热敷。
3、脱水哺乳时水分流失增加而未及时补充，易出现前额部隐痛伴口渴。建议每日饮水超过2000毫升，可饮用淡盐水或口服补液盐，避免含咖啡因饮料。
4、病理因素可能与子痫前期或产褥感染有关，通常伴随血压升高、视物模糊或发热症状。需立即监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、头孢克肟或阿昔洛韦等药物。
建议记录头痛发作时间与特点，避免长时间低头哺乳，出现持续剧烈头痛或呕吐需急诊排除静脉窦血栓。哺乳期用药前务必咨询医生。
