乙肝主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播和日常生活密切接触传播。乙肝病毒具有较强传染性，但日常社交活动如共餐、握手等不会传播。
1、血液传播接触被乙肝病毒污染的血液或血制品可能感染，如共用注射器、纹身器械消毒不彻底等。建议避免使用未经严格消毒的医疗器械，接触他人血液时做好防护。
2、母婴传播乙肝病毒可通过胎盘、分娩过程或哺乳传播给新生儿。建议乙肝表面抗原阳性孕妇在医生指导下进行母婴阻断治疗，新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。
3、性接触传播无防护性行为可能传播乙肝病毒。建议使用安全套等防护措施，性伴侣应接种乙肝疫苗并定期检测乙肝表面抗体水平。
4、密切接触传播共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品存在传播风险。建议避免共用可能接触血液的个人物品，家庭成员应接种乙肝疫苗。
预防乙肝最有效的方法是接种乙肝疫苗，保持良好个人卫生习惯，高危人群应定期进行乙肝五项检测。
