孩子鼻炎打喷嚏可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫调节等方式缓解。该症状通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜炎症、遗传因素等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次，水温保持37℃左右。
2、环境控制减少尘螨、花粉等过敏原接触，保持室内湿度50％-60％。家长需定期更换床品，避免使用地毯毛绒玩具，外出时佩戴口罩防护。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎有关，通常表现为鼻塞、清水样涕等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
4、免疫调节可能与免疫功能紊乱有关，表现为反复发作、伴随眼部瘙痒等症状。对于尘螨过敏患儿可考虑脱敏治疗，同时补充维生素D有助于调节免疫平衡。
饮食上避免冰冷刺激性食物，适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，保持规律作息有助于症状改善。若喷嚏持续超过2周或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。
