问题描述
刮宫后一般需要7-30天恢复正常，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
刮宫后子宫内膜修复需要一定时间，多数女性在7-14天阴道流血逐渐停止，1个月左右月经周期重新建立。术后1周内可能出现轻微腹痛、少量出血，属于正常现象。恢复期间需避免剧烈运动、重体力劳动及性生活，保持会阴清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。若出血超过10天或出现发热、剧烈腹痛等情况应及时就医。
术后可适当补充优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等，促进身体恢复。
