前列腺增生患者需注意排尿习惯调整、定期复查、药物管理和并发症预防。主要干预措施包括生活方式改善、药物治疗、物理治疗和手术评估。
1、生活习惯：避免久坐憋尿，每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次少量饮用。减少酒精及辛辣刺激食物摄入，夜间睡前2小时限制饮水。
2、药物管理：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积。植物制剂如普适泰也可改善症状，需遵医嘱长期规律服用。
3、定期监测：每6-12个月进行前列腺超声和尿流率检查，关注残余尿量变化。出现急性尿潴留、血尿或肾功能异常时需立即就医。
4、运动调节：适度进行凯格尔运动增强盆底肌力，避免骑自行车等压迫会阴的运动。体重超标者需减重以降低腹腔压力。
保持规律作息与良好心态，出现排尿疼痛、发热等症状时提示可能合并感染，应及时到泌尿外科就诊评估。
