包皮手术后胀痛可通过冷敷、药物镇痛、保持清洁、调整体位等方式缓解。术后胀痛通常由手术创伤、局部水肿、伤口感染、敷料过紧等原因引起。
1、冷敷术后24小时内用冰袋冷敷阴茎根部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行，有助于减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触伤口。
2、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物，可缓解术后疼痛。避免自行服用阿司匹林等可能增加出血风险的药物。
3、保持清洁每日用生理盐水或医生推荐的消毒液清洗伤口，穿宽松棉质内裤，保持会阴部干燥清洁，降低感染风险。
4、调整体位卧床时抬高阴茎位置，日常避免久坐或剧烈运动，减少局部充血。夜间睡眠可采用仰卧位，防止伤口受压。
术后应避免辛辣刺激性食物，多饮水促进排尿，如出现持续剧痛、发热或异常分泌物需及时复诊。恢复期间禁止性生活及剧烈运动。
