头晕可通过休息调整、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。头晕通常由体位性低血压、内耳疾病、贫血、脑供血不足等原因引起。
1、休息调整急性头晕发作时应立即坐下或平卧，避免跌倒受伤，闭目休息有助于缓解症状，保持环境安静通风。
2、药物治疗美托洛尔可改善循环性头晕，倍他司汀用于内耳性眩晕，氟桂利嗪适用于脑血管性头晕，需严格遵医嘱使用。
3、前庭康复通过眼球运动训练、平衡练习等专业康复手段，帮助改善前庭功能异常导致的持续性头晕症状。
4、手术干预对于听神经瘤等占位性病变引起的顽固性头晕，可能需要显微外科手术或伽玛刀治疗等干预措施。
头晕期间应避免突然起立、驾驶等危险行为，保证充足睡眠，适量补充水分，若症状持续或加重需及时就医排查病因。
