颈椎引起头痛头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎问题通常由姿势不良、颈椎退行性变、椎动脉受压、神经根刺激等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力，配合超短波治疗改善局部血液循环。推拿手法需由专业医师操作，避免暴力扭转。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症性疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片适用于颈肌痉挛。眩晕明显时可短期使用倍他司汀片。
3、生活调整使用符合人体工学的枕头，保持屏幕与视线平齐。每40分钟进行颈部伸展运动，避免长时间低头玩手机等不良姿势。
4、手术治疗经保守治疗无效且存在严重神经压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。需经骨科专科评估手术指征。
日常注意颈部保暖，游泳和放风筝等运动有助于增强颈背肌群力量。出现上肢麻木或行走不稳时应立即就医。
