黄体不足可以适量吃黑豆、核桃、动物肝脏等食物，也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
黑豆含有丰富的大豆异黄酮，有助于调节体内雌激素水平。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助改善卵巢功能。动物肝脏含有较多的铁元素和维生素A，对促进黄体生成有一定帮助。黄体酮胶囊可直接补充体内黄体酮不足，适用于黄体功能不全引起的月经不调。地屈孕酮片是一种合成孕激素，能够有效改善黄体功能缺陷。戊酸雌二醇片可调节雌激素水平，辅助治疗因雌激素不足导致的黄体功能异常。
日常可适当增加富含维生素B族和优质蛋白的食物，避免过度劳累和情绪紧张，保持规律作息有助于改善黄体功能。
